医校联动传国粹 中医护心伴青春
文字来源： 发布日期：2026.05.11 浏览次数：
——贾宁名中医工作室助力校园心灵嘉年华
为深入推进学生身心健康教育，将传统中医养生智慧与现代心理健康疏导有机融合，助力青少年养成科学的身心养护习惯，2026年5月8日下午，高明区人民医院贾宁名中医工作室团队受邀参加高明区纪念中学“心暖花开·向美而行”致美心灵成长嘉年华活动，由副院长贾宁带队出席，活动在学校运动场开展。
在中医实用穴位保健知识推广环节，康复治疗中心技师夏嘉明结合学生学习生活特点，重点讲解了适合青少年日常保健的常用穴位，包括缓解眼疲劳的睛明穴、舒缓头痛的太阳穴、调节情绪的内关穴及改善睡眠的神门穴等，并现场示范简单易学的穴位按摩技巧，指导同学们利用课间及睡前时间开展自我保健，缓解学习压力与身心疲劳。
活动过程中，同学们积极参与、踊跃互动，围绕中医养生、情绪调节、睡眠改善等问题进行咨询，医师团队逐一耐心解答。许多学生表示，此次活动让他们首次近距离接触中医药文化，不仅学习实用的保健知识，也进一步增强关注心理健康、科学调节情绪的意识。
为深入推进学生身心健康教育，将传统中医养生智慧与现代心理健康疏导有机融合，助力青少年养成科学的身心养护习惯，2026年5月8日下午，高明区人民医院贾宁名中医工作室团队受邀参加高明区纪念中学“心暖花开·向美而行”致美心灵成长嘉年华活动，由副院长贾宁带队出席，活动在学校运动场开展。
本次活动聚焦“中医+心理”双向健康呵护理念，围绕中医养生香囊制作教学、中医实用穴位保健知识推广两大核心内容展开，让同学们在沉浸式体验中感受中医药文化魅力，学习科学实用的身心调适方法。
在中医实用穴位保健知识推广环节，康复治疗中心技师夏嘉明结合学生学习生活特点，重点讲解了适合青少年日常保健的常用穴位，包括缓解眼疲劳的睛明穴、舒缓头痛的太阳穴、调节情绪的内关穴及改善睡眠的神门穴等，并现场示范简单易学的穴位按摩技巧，指导同学们利用课间及睡前时间开展自我保健，缓解学习压力与身心疲劳。
活动过程中，同学们积极参与、踊跃互动，围绕中医养生、情绪调节、睡眠改善等问题进行咨询，医师团队逐一耐心解答。许多学生表示，此次活动让他们首次近距离接触中医药文化，不仅学习实用的保健知识，也进一步增强关注心理健康、科学调节情绪的意识。
活动结束后，贾宁表示，青少年时期是身心发展的关键阶段，将中医“治未病”理念与心理健康教育相结合，有助于帮助学生建立积极健康的生活方式。本次“中医+心理”融合课程，以体验式、互动式教学为载体，让同学们在轻松氛围中学习中医养生知识，掌握简单有效的情绪调适方法，为青少年身心健康筑牢“双重防线”。
